Psicóloga Cognitiva Comportamental

A psicoterapia é um dos processos mais eficientes para alcançar saúde mental e bem-estar emocional. Sob a abordagem Cognitivo Comportamental, trabalhamos com foco nos pensamentos, que exercem influências sobre nosssas emoções e comportamentos.

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Sobre mim

Olá, sou a Andressa Vaccari

Sou psicóloga formada em São Paulo, me especializei em Psicoterapia Cognitiva Comportamental pelo IPQ-USP (Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP). Aprofundei meus estudos em Transtornos de Ansiedade pelo IPQ-USP, consolicando ainda mais conhecimento e técnicas de intervenção.

Me mantenho sempre atualizada e aprimorando os estudos, fiz minha segunda especialização em Terapia Cognitiva Narrativa e Focada na Compaixão, realizada no CEIP - IPQ/HC - FMUSP (Centro de estudos e pesquisa da Faculdade de Medicina da USP). A terapia Focada na Compaixão me permitiu ampliar minha atuação auxiliando meus clientes nos processos de ressignificação e relações mais compassivas, inclusive consigo mesmo.

Se você busca bem-estar emocional, alívio de sofrimento e autodesenvolvimento, tenho certeza que conseguiremos trabalhar muito bem juntos.

Conheça mais sobre mim

Como posso te ajudar

Confira algumas formas de desenvolver-se e cuidar da sua saúde mental

Psicoterapia em grupo

No atendimento em grupo, unimos pessoas que apresentam as mesmas necessidades e interesses terapêuticos, o sigilo profissional é mantido entre o grupo. Essa modalidade pode ser um recurso para quem tem muita dificuldade em iniciar uma psicoterapia individual: seja por não saber direito como iniciar um processo de terapia, por vergonha ou até questões financeiras. Em grupo, há uma excelente oportunidade de trabalhar não apenas as…
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Psicoterapia individual | Presencial ou Online

A psicoterapia individual te ajudará a se autoconhecer, lidar com suas emoções, pensamentos e comportamentos de maneira mais equilibrada e saudável. Normalmente as pessoas buscam um psicólogo quando estão com problema. Por isso começamos focando nas questões que geram angústia e sofrimento, mas o processo de terapia vai muito além disso, promovendo sempre o autoconhecimento. Nas sessões individuais,…
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Contoterapia para mulheres

Na Contoterapia para mulheres desenvolvemos um trabalho terapêutico através de contos, onde são trabalhados aspectos como: Autoconhecimento; Sagrado Feminino; Exploração e desenvolvimento da nossa intuição; Arquéticos da mulher selvagem; Traumas, feridas emocionais; Fortalecimento de pensamentos e emoções positivas e potencializadoras; O trabalho em grupo além de ser benéfico financeiramente, favorece…
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Leitura terapêutica

A leitura terapêutica consiste em um grupo que se encontra semanalmente pelo tempo de 1h30 para fazer a leitura de um livro em conjunto.  O objetivo do grupo é ler e compartilhar conhecimentos, experiências, interpretações e vivências. O grupo é conduzido por mim e por isso bem direcionado, tendo muitos resultados terapêuticos em cada encontro.  Esses encontros visam a ampliação de conhecimento, conexão…

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