Psicóloga Cognitiva Comportamental
A psicoterapia é um dos processos mais eficientes para alcançar saúde mental e bem-estar emocional. Sob a abordagem Cognitivo Comportamental, trabalhamos com foco nos pensamentos, que exercem influências sobre nosssas emoções e comportamentos.
Sobre mim
Olá, sou a Andressa Vaccari
Sou psicóloga formada em São Paulo, me especializei em Psicoterapia Cognitiva Comportamental pelo IPQ-USP (Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP). Aprofundei meus estudos em Transtornos de Ansiedade pelo IPQ-USP, consolicando ainda mais conhecimento e técnicas de intervenção.
Me mantenho sempre atualizada e aprimorando os estudos, fiz minha segunda especialização em Terapia Cognitiva Narrativa e Focada na Compaixão, realizada no CEIP - IPQ/HC - FMUSP (Centro de estudos e pesquisa da Faculdade de Medicina da USP). A terapia Focada na Compaixão me permitiu ampliar minha atuação auxiliando meus clientes nos processos de ressignificação e relações mais compassivas, inclusive consigo mesmo.
Se você busca bem-estar emocional, alívio de sofrimento e autodesenvolvimento, tenho certeza que conseguiremos trabalhar muito bem juntos.
Como posso te ajudar
Confira algumas formas de desenvolver-se e cuidar da sua saúde mental